John's profile4-daagse Nijmegen 2009 J...PhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
|
June 28 Ben jij de 25000 ste bezoekerBen jij de 25.000 ste bezoeker.?
Vannacht gaat het zeker gebeuren.
Ik hoop mijn 25.000 ste bezoeker te begroeten.
Leuk dat ook jij bent komen kijken.
Kom nog eens terug !!!!!!!!!! Meeting PointWist u al dat tijdens de Vierdaagse een Meeting Point wordt ingericht op start- en finishlocatie de Wedren? Bij dit Meeting Point kunt u afspreken met andere wandelaars, bijvoorbeeld om startkaarten voor de 40km te ruilen of elkaar te ontmoeten. Het Meeting Point is te vinden op de Waldeck Pyrmontsingel.
(Bron: 4daagse.nl) Vervoer en ParkerenWandelaars en toeschouwers worden geadviseerd om het openbaar vervoer of de fiets te gebruiken of, als zij van buiten Nijmegen komen, gebruik te maken van parkeergelegenheid aan de rand van de stad. Er worden in het centrum extra stallingen ingericht voor fietsen en motoren en er komt weer een groot Transferium in Lent met pendelbusjes naar het start- en finishterrein ‘de Wedren’. June 27 Blarenbier 2007 Verkrijgbaar bij CoopBlarenbier 2007 bij Coop op de plank.
Eindelijk is het dan zover. Hij is er weer.
Het ultieme cadeau voor hen die 's werelds grootste wandelevenement volbracht hebben.
Een heerlijk Amber biertje uit Groesbeek met dank aan Theo Borgers.
Voorzien van een uniek etiket , wederop ontworpen door de Groesbeekse kunstenaar
Margo van Vegchel.
Zij voorziet al jaren dit unieke biertje van een uniek etiket.
Die biertje dient bij voorkeur koel gedronken te worden op een schaduwrijke mooie plek in Nijmegen,(die zijn er voldoende) en met de beide beentje omhoog.
Okay dit vergt enige creativiteit, maar het is mogelijk.
Het is verkrijgbaar voor € 5.99 bij:
Coop Burgh van de Bergstraat
Coop Tooropstraat
Coop Molenweg
Coop Archipelstraat
June 26 Voetjes Op en Top....Vanavond kregen mijn voeten hun laatste grote beurt voor het grootste wandelfestijn ter Wereld.
In de auto op naar het pittoreske Ooy. Gelegen een de mooiste polder van Nederland, de Ooypolder, hoe kan het anders.
Marian zorgt op een voortreffelijke wijze voor een op en top verzorgde voetjes.
De nageltjes zijn weer mooi geknipt.. Het Eelt heeft weer normale proporties en ze zijn lekker ingesmeerd met een of ander cremetje.
Een ding is zeker :"De Voeten zijn er in ieder geval klaar voor".
Nu de rest nog....
Afgelopen week kon ik me er niet toe zetten de Nimwa mars te lopen.
Drukke week gehad waarin het twee keer nachtwerk geworden was.
Dus toen de wekker om 6.00 uur afliep heb ik 'm met even groot gemak afgezet.
Op naar..... Dromeland.
Zondag rond 16.00 uur nog wel wat kilometers rond groesbeek gemaakt.
Met rugzak en lekker tempo.
Ik was precies voor de bui binnen.
Komende zondag de Dorpentocht in Ewijk.
Afgelopen jaren altijd mooi weer gehad. Voor komende Zondag heb ik mijn twijffels.
Ik heb Robke (Jawel met staart) ge-smst of die ook daar loopt weet ik nog niet.
Als het een beetje wil loop ik de 50 km.
June 25 Maria Hopman onderzoekt Vierdaagselopers met bijzonders pil
Kaartverkoop VlaggenparadeKaarten vlaggenparade Deelnemers aan de Vierdaagse hebben gratis toegang tot dit spectaculaire en muzikale openingsfestijn. Kaarten voor de Vlaggenparade zijn voor deelnemers verkrijgbaar bij aanmelding op maandag 16 juli bij het registratiebureau. Omdat er in het McDos Goffertstadion minder plaatsen beschikbaar zijn dan dat er deelnemers aan de Vierdaagse zijn, is het aantal gratis kaarten beperkt en worden ze uitgegeven volgens het principe ‘wie het eerst komt, wie het eerst maalt…’. Voor niet-deelnemers start de kaartverkoop voor de Vlaggenparade op dinsdag 19 juni 2007 om 10.00 uur. Kaarten zijn verkrijgbaar bij het Nijmeegs Uitburo/VVV voor € 9,- inclusief servicekosten. Kaarten kunnen online gekocht worden via www.uitburo.nl/nijmegen of telefonisch van maandag tot en met zaterdag van 10.00 uur tot 17.00 uur. Het telefoonnummer is (0900) 1122344 (45cpm). Uiteraard kunnen kaarten ook in de UITshop gekocht worden. U vindt de UITshop in de Stadsschouwburg Nijmegen. De UITshop is open van maandag tot en met vrijdag van 09.00 uur tot 17.30 uur en op zaterdag tussen 10.00 uur en 17.00 uur. Tribunekaarten intocht (Bron: www:4daagse.nl)
Live Talkshow Vierdaagse radioVierdaagse-prominenten naar café ‘De Zaak’ in Beuningen
Op donderdag 28 juni vanaf 21.00 u vindt er een speciale 4daagseradio-talkshow plaats vanuit Café De Zaak in Beuningen. Hierbij staan de wandelmarsen, de vierdaagsefeesten en de gezellige vierdaagsemuziek centraal.
Onder andere is te gast de bekende weerman Jules Geirnaerdt, die dit jaar is toegevoegd aan het organiserende comité. Samen met onze eigen 4daagseradio weerman Bjorn Kummeling gaan we het hebben over het belangrijkste 4daagse-item; het weer!
Ikwilopvallen.nl is een initiatief van een groep vrienden uit Apeldoorn die ieder jaar de vierdaagse van Nijmegen lopen en daarbij zoveel mogelijk willen opvallen in de media voor goede doelen. Onlangs hebben ze samen met de Nijmeegse entertainer Bennie Solo een nieuw 4Daagselied opgenomen, “Wij lopen de 4Daagse”, wat ze uiteraard ook voor ons gaan zingen.
De vierdaagsefeesten zijn ook dit jaar weer onlosmakelijk met de de wandelmarsen verbonden. Kristel Strikkers van de organisatie is aanwezig om hier meer over te vertellen. En ook zijn er gesprekken met vertegenwoordigers van de Stichting de 4daagse.
4daagseradio-krant Tijdens de talkshow zal ook de de speciale 4daagseradio-krant ten doop worden gehouden. In deze krant alle informatie over 4daagseradio, het wandelfestijn en de bijbehorende feesten. Deze zal de komende weken in een grote oplage op diverse verspreidingspunten verkrijgbaar zijn.
Uitzending en bezoek talkshowDe talkshow zal op donderdagavond 29 juni live worden uitgezonden via Webfm. Uiteraard bent u ook van harte welkom in Cafe De Zaak in Beuningen aan de van Heemstraweg 79. Een dag later zal de uitzending vanaf 20.00 u herhaald worden via Radio Lingewaard, Radio Meander, Stadsradio Nijmegen, Unique FM, Webfm, MOS-radio en WO FM. Voor frequenties en de livestream zie www.4daagseradio.nl Deelnemende omroepen4daagseradio is dit jaar een samenwerkingsverband van Radio Lingewaard, Radio Meander (Cuijk/Grave), RTV6 (Druten), Stadsradio Nijmegen, Unique FM (Heumen), Webfm (Beuningen) MOS-radio (Mook & Middelaar) en WO FM (Wijchen). June 13 Ruilplek voor Vierdaagse startkaartNIJMEGEN - Op het Vierdaagseterrein op de Wedren in Nijmegen wordt de maandag voor de Vierdaagse een ruilplek ingericht. Deelnemers kunnen daar terecht om een kaart te bemachtigen met de door hen gewenste starttijd. Dit jaar worden voor het eerst de 40-kilometerslopers opgedeeld in een groep die vroeg vertrekt (5.15 uur) en een die laat vertrekt (6.15 uur). Voor veel deelnemers is dat lastig: ze lopen vaak met anderen mee en willen dan ook graag tegelijk vertrekken. Maar de starttijden worden willekeurig toebedeeld. De ene helft van de lopers start de eerste de derde dag vroeg, de andere helft de tweede en de vierde dag. Het is echter toegestaan de startkaarten te ruilen: die zijn niet persoonsgebonden. Op het start- en finishterrein wordt een plek gemarkeerd waar wandelaars die willen ruilen elkaar kunnen treffen. Deelnemers krijgen binnenkort informatie waar ze de startkaart af moeten halen. Dan kunnen ze ook te weten komen of ze vroeg of laat moeten starten. Vroeg vertrekken heeft bij veel wandelaars de voorkeur: dan zijn ze ook eerder weer binnen en lopen ze dus minder lang in de eventuele warmte. Vanuit die groep is er dan ook veel kritiek op de maatregel om de helft van de wandelaars laat te laten starten. De Vierdaagse-organisatie heeft hiertoe echter besloten om de wandelaars meer over het parcours te spreiden en gedrang bij de start te voorkomen. Het aantal 40-kilometerwandelaars is de laatste jaren namelijk sterk toegenomen omdat deelnemers aan de 3 kilometer geen diploma meer krijgen en voor een tastbare herinnering (een medaille) dus wél de 40 kilometer moeten lopen. Voor wandelaars die ondanks de nieuwe starttijden toch de absolute garantie willen dat ze samen met hun vrienden kunnen lopen, is er een oplossing: ook met een 'vroege' startkaart mag je laat vertrekken. Overigens kunnen deelnemers aan de Vierdaagse, die op 17 juli begint, binnenkort al weten op welke dagen ze vroeg of laat starten. Ze kunnen dat zien aan het nummer van het startbureau waar ze maandag 16 juli hun startkaart af moeten halen. Daarover krijgen ze binnenkort informatie. Meer informatie over de startprocedure op www.4daagse.nl (Bron: De Gelderlander ) WeersverwachingenOm goed voorbereid te zijn op elke wandeldag van de Vierdaagse is het ook belangrijk de weersverwachting te bekijken. Jules Geirnaerdt, meteoroloog verbonden aan Stichting DE 4DAAGSE, zal vanaf heden op zijn website aandacht besteden aan de weersverwachting voor de Vierdaagseweek. Daarnaast zal hij op zijn weerlog ook achtergrondinformatie omtrent de weersverwachting geven. Kijk op : Vierdaagse Weer/Verkeer naar zijn weblog June 12 Sonja Bakker en de VierdaagseGepubliceerd: zondag 3 juni 2007 15:19 Sonja Bakker heeft wat over voor een slank Nederland. De dieetgoeroe is op haar websit :http://www.sonjabakker.nl/nl/ een actie gestart waarbij iedereen die meedoet aan de Nijmeegse Vierdaagse een gratis T-shirt van haar kan krijgen. Bakker hoopt daarmee behalve op gratis reclame de lopers te stimuleren en denkt aan 'een lint Sonja Bakker-lopers door Nijmegen'. De blondine stond de afgelopen week met drie boeken in de top vijf van bestsellers, met 'Bereik je ideale gewicht', 'Bereik én behoud je ideale gewicht' en 'Zomerslank met Sonja'. De Nijmeegse Vierdaagse vindt van 17 tot en met 20 juli plaats. Marieke Tocht Wios 10/6/2007Vanochtend pas om 9.00 uur gestart.
Gisteravond een feestje gehad van Marc die 50 werd.
Was reuze gezellig en laat geworden dus ik kon vanmorgen niet de moed verzamelen die nodig was om om 7.00 uur te starten en 40 km te lopen.
Het werd dus 30 km en lekker om 9.00 starten.
De startlocatie was top.
Geen koopzondag dus volop parkeergelegenheid op de wedren.
Danscentrum is een stukje nostalgie. Wie heeft hier geen dansles gehad...
Lekkere zithoeken en voldoende mensen om alles in goede banen te leiden.
Het is bewolkt weer en er zou best een regenbuitje kunnen vallen dus toch maar de jas mee die wat onhandig aan mijn heuptas bungelt.
Via de bekende kruittoren door het Kronenburgerpark om via de Hezelstraat naar boven te lopen.
Bij het Valkhof toch maar de jas in de heuptas gefrommeld. Ja het paste net..
Via het gemaal richting beek.
Bij de ( gevaarlijke ) oversteek werden we begeleid door iemand van Wios.
Nee dit was niet het enige punt ook bij Berg en Dal stonden 3 !!!klaar om ons veilig over te laten steken.
Heel goed geregeld allemaal hoor.
Bij 20 kilometer even lekker gerust om vervolgen het laatste stukje te lopen over de kopse Hof.
Hier even snel wat Extran naar binnen gewerkt bij de 2e rust van Wios om vervolgens via Traijanusplein en binnenstad richting de Wdren te gaan.
Om pak 'm beet 14.30 uur aangekomen bij het eindpunt.
Goed georganiseerde tocht.
Verbeterpunt zou kunnen zijn om na de afslag een vervolgpijl te plaatsen.
De route alleen in kleuren aangeven met een verschillende volgorde lijkt me voor mensen die kleurenblind zijn moeilijk te volgen.
Met een simpel symbool kan dit al opgelost worden.
Al met al een Prima tocht, Goed ingerichte rustplaatsen, Lekker pittig en vooral de aandacht voor de veiligheid van de wandelaars zorgt ervoor dat deze tocht een 9 scoort.
June 06 Nog... en dan ......
Citaat Nog .... en dan ..... Speciaal Vierdaagselied van "Ik wil opvallen .nl " en Bennie Solo voor Stichting kinderdroomwens.Op dinsdag 29 mei 2007 is in de Stromenland Studio in Alverna een nieuw 4daagselied opgenomen door de IWO-delegatie en een delegatie van Kinderdroomwens.Het zal deze zomer tijdens het grootste wandelevenement van Nederland worden gezongen door de IWO-vriendengroep samen met de Nijmeegse zanger en entertainer "Bennie Solo" De IWO-groep probeert zoveel mogelijk OP TE VALLEN voor de goede doelen bij het publiek en de media tijdens diverse evenementen waaronder de Nijmeegse 4-daagse. Tijdens de Vierdaagse is een van die goede doelen de Stichting Kinderdroomwens, een organisatie die als doel heeft om zoveel mogelijk droomwensen te verwezenlijken van kinderen met een traumatische ervaring en waarmee IWO al enkele jaren een nauwe relatie onderhoudt. Het IWO-lied heet: "Wij lopen de 4daagse" en wordt gezongen door: Ik Wil Opvallen & Bennie solo. June 04 Grenslandentocht 3/6/2007Grenslandentocht Beek-UbbergenNa mijn inspanning van vorige week: de 42 km in Milsbeek heb ik besloten het vandaag iets rustiger te doen.
Mijn kleine teen is nog steeds een bron van irritatie en we hebben vanmiddag een BBQ bij de Coop.
Hiervoor moet ik nog wat dingen klaarzetten en we hebben om 13.30 uur afgesproken dus ik kan ook niet echt veel kilometers maken.
Om 8 uur gestart en gekozen voor 20 km. niet zover mer wel de "berg-etappe".
Bij de 10 km de rust genomen bij Wios.
Om vervolgens rechtsaf te gaan (30-40-50 km) daar waar ik Linksaf moest (20)... Oeps.
Hier kwam ik na pak"m beet 20 min achter en heb toen toch maar besloten om te keren om weer terug op de route te komen.
Het eerste gedeelte heerlijk door het bos met een paar stevige kuitenbijtertjes om vervolgens via beek zuid richting Duitsland te lopen.
Na een lekker vlak stuk door de polder kwam ik om 11.30 uur aan bij de finisch.
Heerlijk wandelweer en ook dit is een mars die ik aan kan raden.
Al zou ik volgend jaar toch voor meer kilometers inschrijven.
Bij de start kregen alle wandelaars een appeltje mee en de start verliep heel soepel (8.00 uur)
Groot voordeel van de marsen dit jaar is dat er gestart kan worden om 6.30 uur.
Vooral met de 40 en 50 kilometer geeft dit toch meer rust.
Tot volgend jaar maar weer !!! |
|
|
